A atividade física frequente contribui para a redução de sintomas de ansiedade e depressão, melhora o humor, protege o cérebro, fortalece o coração
Jorge Shimabukuro usou a atividade física para lidar com a depressão e hoje incentiva milhares de pessoas nas redes sociais
A depressão é uma das principais causas de incapacidade global, afetando alimentação, sono e outros aspectos do dia a dia e precisa de tratamento
houve atendimento médico, aferição de pressão, verificação de glicemia capilar, antropometria, palestras com enfermagem, nutricionista e atividades físicas.
A falta de atividades físicas na pandemia ajudou a elevar os números da depressão e da ansiedade
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Na terceira idade esse benefício pode ainda ser melhor aproveitado
Em Teresina, o evento aconteceu no último domingo (25)
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Os episódios duravam entre um e cinco minutos.
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As mulheres são as mais atingidas pelo problema.
Veja uma descrição das causas mais comuns
Veja o que especialistas dizem sobre o assunto
Fique ligado e não caia em ciladas.
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